カリフラワーのカレーマヨ焼き
Description
冷凍したカリフラワーでも食感しっかり、水っぽくなく仕上がります。簡単でお野菜がたっぷり食べられます。
材料
(2人分)
冷凍カリフラワー
250~300g
ハムまたはベーコン
好みの量
サラダ油
小さじ1
カレー粉
小さじ1~好みの量
塩
小さじ13~1/2
マヨネーズ
好みの量
作り方
コツ・ポイント
生のカリフラワーで作る場合は硬めにゆでるかレンジで加熱してから作ってください。
生から少し長めに炒めても作れます。
ピザ用チーズをかけて焼いて、マヨチーズ焼きにしてもおいしいです。
その場合塩は減らすか入れないで作ります。
生から少し長めに炒めても作れます。
ピザ用チーズをかけて焼いて、マヨチーズ焼きにしてもおいしいです。
その場合塩は減らすか入れないで作ります。
このレシピの生い立ち
カリフラワーをたくさん頂いて冷凍してあったので、たっぷり使いたいなと思って作りました。
夫は言うまで冷凍したカリフラワーだと気づかずに食べていました。
夫は言うまで冷凍したカリフラワーだと気づかずに食べていました。