あと一品に ほうれん草と塩昆布の白和え

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Description

大好きな白和え。こんにゃく、人参、青物野菜と茹でると大変ですが、豆腐と余った茹で野菜でできる!と思えば気楽に作れます!

材料 (2人分)

すりごま
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    豆腐1/2丁を電子レンジで2分あたためる。

  2. 2

    下からボール、ザル、豆腐、重しと重ねて5-10分で豆腐を水切りする。水切りが終わったら、冷蔵庫でよく冷やす。

  3. 3

    写真

    冷えた豆腐にすりごま、砂糖を入れてよくつぶす。さらにほうれん草、塩昆布をいれてよく和えたら、出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしっかり。
醤油の代わりに塩昆布で味つけます!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある材料で、ぱっと少しお腹にたまる副菜を作りたくて。ほうれん草の胡麻和えよりボリュームアップ!
野菜は、他にも小松菜、いんげん、ブロッコリーなど。
+ひじきの煮物など、アレンジ自在です。
レシピID : 6848078 公開日 : 21/06/29 更新日 : 21/06/29

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