❁一番簡単❁レンチンオートミールお茶漬け

❁一番簡単❁レンチンオートミールお茶漬けの画像

Description

味付けいらずでお腹にも良いです〜

材料 (1人分)

作り方

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    材料はこちら
    私はロールドオーツを使ってます

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    オートミールをお茶碗に入れます。大体1/3。
    きっちりやるなら30g位。

  3. 3

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    なみなみに水を入れます。
    きっちりやるなら180cc。

  4. 4

    レンジ500Wで1分半チンします。
    固そうなら30秒追加で。
    ※お鍋で温める時は沸騰するまで温めればOKです

  5. 5

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    お茶漬けの素投入

  6. 6

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    あとは混ぜ混ぜして好きなものを追加しましょう。私は刻み海苔と自家製梅干しを足しました!

コツ・ポイント

永谷園最高です!全部大体の分量でもおいしくまとまります。

このレシピの生い立ち

せっかく買ったオートミールをどうにか普段のご飯ぽく食べたいと思って作りました。大葉とかも合わせると良さそうですね^_^
レシピID : 6849178 公開日 : 21/06/30 更新日 : 22/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ひっこちん
簡単で美味しいです。私もオートミールよく活用しています。食べすぎた👋😵🍴翌日はプチダイエット。
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みれいく
手軽にヘルシーご飯ができて嬉しいです☆
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みれいく
レンジで手軽に美味ごはん♪オートミールの食べ方の幅が広がりました☆
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さきこ0224
手軽に美味しくオートミールを食べれて良かったです😇ありがとうございます