大豆・小松菜の梅酢和え♪ホクさっぱり♪

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Description

大豆と小松菜をあわせて梅干しで和えました!
ホクホクさっぱり梅あえサラダです♪

材料 (2人分)

1/2束(100g)
梅干し
10g
●酢
大さじ1
●みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は1cm幅に切って600wのレンジに2分30秒かけます。
    梅干しは包丁でたたくか、お箸でほぐします。

  2. 2

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    小松菜の粗熱がとらたら、水気を絞ります。梅干し・大豆を加えます。

  3. 3

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    ●印を加えて和えます。
    冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

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    冷えれば完成です!

コツ・ポイント

梅干しによって塩分が違うので、もし塩味が足りなければ醤油を少し足して下さい。

このレシピの生い立ち

たんぱく質・カルシウムをとれるサラダか食べたくて、大豆・小松菜をあわせて梅あえに♪
パウチの大豆の水煮でも美味しいですが、可能であればぜひ大豆は生大豆を茹でて、風味のいいホクホク大豆を味わって下さい!
レシピID : 6851260 公開日 : 21/08/08 更新日 : 21/08/08

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梅爽やか~さっぱりととても美味しかったです♡