ふりかけ不要♪簡単じゃこだしおにぎり

ふりかけ不要♪簡単じゃこだしおにぎりの画像

Description

ふりかけや混ぜ込みご飯の素なしで簡単!余計なものは使わず、じゃこでカルシウムとタンパク質摂取♪すぐできる混ぜ込みおにぎり

材料

200g
7gくらい
ほんだし
少々
醤油
小さじ1/4くらい
1枚

作り方

  1. 1

    ご飯をラップにのせる。じゃこ、ほんだし、醤油を満遍なくかけてしゃもじで切るように混ぜる。

  2. 2

    ラップでくるんで形成する。海苔を巻いて完成!

コツ・ポイント

じゃこはお好みでたっぷり。ご飯は冷凍していたものでチンしてから作りました。冷やご飯も硬ければチンしてから作ってください
醤油は生搾り濃口醤油です

このレシピの生い立ち

家にあるもので簡単に作りました。簡単なのにめっちゃおいしいです。
レシピID : 6851703 公開日 : 21/07/02 更新日 : 21/07/02

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