大豆・ほうれん草・ツナのマヨサラダ♪

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Description

大豆・ほうれん草・ツナをあわせてマヨネーズで和えました♪
栄養満点マヨサラダです♪

材料 (2人分)

1/2束(100g)
1/2缶
マヨネーズ
大さじ1
小さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

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    ほうれん草は1cm幅に切ります。600wのレンジに2分かけます。

  2. 2

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    ほうれん草が冷めたら、水気を絞ります。
    大豆・ツナとあわせます。

  3. 3

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    全体に塩コショウをして、マヨネーズ・酢を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

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    冷えれば完成です!

コツ・ポイント

ほうれん草が冷めてから、マヨネーズで和えてください。

このレシピの生い立ち

野菜とタンパク質が手軽にとれるマヨサラダです♪
ついつい食べ過ぎてしまします。
レシピID : 6856908 公開日 : 21/07/20 更新日 : 21/12/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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バウンド
とても美味しかったです♡レシピ感謝♪
初れぽ
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クックYP5QLM☆
ミックスビーンズで作りました。文脈からほうれん草は茹でるのかなーと思って茹でました。