大豆・ほうれん草・ツナのマヨサラダ♪
作り方
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1
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ほうれん草は1cm幅に切ります。600wのレンジに2分かけます。
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2
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ほうれん草が冷めたら、水気を絞ります。
大豆・ツナとあわせます。
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3
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全体に塩コショウをして、マヨネーズ・酢を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。
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4
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冷えれば完成です!
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コツ・ポイント
ほうれん草が冷めてから、マヨネーズで和えてください。
このレシピの生い立ち
野菜とタンパク質が手軽にとれるマヨサラダです♪
ついつい食べ過ぎてしまします。
ついつい食べ過ぎてしまします。