たけのこのお吸い物
Description
春の食材“たけのこ”を使ったお吸い物です
＊フォーラル薬局管理栄養士＊
＊フォーラル薬局管理栄養士＊
フォーラル管理栄養士
作り方
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1
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たけのこ、しいたけは食べやすい大きさに薄切りする
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2
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鍋にだし汁、①、白だしを入れ火にかける
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3
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具材に火が通ったら器に盛り、最後に小口ねぎを添えてできあがり
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コツ・ポイント
シンプルなお吸い物のレシピです。
好きな具材を入れてお楽しみください
好きな具材を入れてお楽しみください
このレシピの生い立ち
＊1人分の栄養価＊
エネルギー：16kcal
たんぱく質：2g
食 物 繊 維：1.4g
食塩相当量：1.2g
エネルギー：16kcal
たんぱく質：2g
食 物 繊 維：1.4g
食塩相当量：1.2g
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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フォーラル管理栄養士
