簡単オイキムチ

夏が旬のきゅうりは、ギネスブックに「世界一栄養がない果物」No.1として記録されていますが、主に、カリウムを多く含んでいるので、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、利尿作用もあるので体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的です

きゅうりを大量に購入した時に、作り置きが出来るレシピを考えました！