肉団子とブロッコリーの甘酢あんの画像

Description

肉団子のレシピはmama-yu-koのレシピ「アレンジ自在鶏団子ダネ」を見てください。野菜は季節でいろいろ変えてみても…

材料 (4人分)

※アレンジ自在鶏団子ダネ(別レシピを見てください)
400g
☆酢
大さじ3
☆砂糖
大さじ2
☆酒
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆ケチャップ
大さじ2
☆ガラスープの素
小さじ1/2
サラダ油・小麦粉・片栗粉

作り方

  1. 1

    鶏団子のタネを丸めて小麦粉を薄くまぶします。

  2. 2

    ブロッコリーは切って固めに茹で、ザルにあげておきます。

  3. 3

    鶏団子を中火で4~5分揚げ火を通します。

  4. 4

    フライパンに☆の調味料を全部入れ、煮立ってきたら鶏団子を加えます。

  5. 5

    再び煮立ったら、水溶き片栗粉でゆるくトロミをつけ、ブロッコリーを加えて少し煮たらできあがりです。

コツ・ポイント

肉団子の挽肉は、鶏だけではなく、豚や合い挽きでも構いません。その場合臭みとりに生姜のみじん切りをプラスするといいと思います。

このレシピの生い立ち

よく作る肉団子を季節の野菜のブロッコリーと一緒に甘酢あんで和えてみました。
レシピID : 686104 公開日 : 08/11/20 更新日 : 08/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
クックOBSDVC☆
肉団子を作っておけば、あとは甘酢あんと絡めるだけ。美味しかったです。
写真
AHO
業務スーパーの安い肉団子を活用。簡単うまい!パクパク食べました!
写真
みのむ1226
食べたい時にパパッと作れて美味でした♡感謝(^^)

つくれぽありがとうございます(*≧∀≦*)