電子レンジで目玉焼きの画像

Description

フライパンで焼かない分
油を引かないのでヘルシーな目玉焼きが出来ます

材料 (一人前)

一個
少々
アジシオ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    お椀に少しのお水を入れ
    卵を落とし卵黄部分につまようじで二ヶ所程穴をあけたら
    アジシオを少々振る

  2. 2

    写真

    電子レンジで一分加熱したのが写真のそれ。
    とろとろが好きな方はこれでも良いのですが

  3. 3

    写真

    私は固めが好きなので
    更に一分加熱
    中堅位の感じが美味

  4. 4

    写真

    水を張っていたので目玉焼きは
    箸でスルッと取れます
    下味の塩味はついては居ますが
    物足りない方はお好きな調味料を

コツ・ポイント

水を入れないとどんな容器にもこびりつきます

このレシピの生い立ち

卵一個だけ茹でるのが面倒だったので
レシピID : 6864447 公開日 : 21/07/11 更新日 : 21/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Ruriluru
かなりうまく出来て感激です。油も使わないしヘルシーで嬉しいです♪また作ります♪