ささみキムチ PFCメニュー

まろやかにしなくて良い方はヨーグルト抜きで！

PFCメニューは〘タンパク質 脂質 炭水化物〙のバランスを調節する為のレシピです。
比較的味薄めに設定しております。
気を使わなくて良い方は少し濃いめに作ってください(｡ᵕᴗᵕ｡)

高タンパク低脂質低糖質のメニューを考えてます。