オクラと豚ロース肉巻き

豚ロースに塩胡椒、味の素ふりかける。オクラはガクを取りまく。
その後小麦粉をふりかける

耐熱皿に並べ入れ砂糖、みりん、醤油入れラップして電子レンジで600wで3分加熱

裏返して2分加熱。