リュウジさんのレンジで無水キーマカレー

リュウジさんのレンジで無水キーマカレー

Description

簡単で美味しい。野菜も沢山食べられる!少しアレンジしています。

材料 (4人分)

★ひき肉
300g
★玉ねぎ(みじん切り)
1個
★トマト缶(カット)
1缶
★砂糖
大さじ1
★塩コショウ
適量
★カレールー
4片
★バター
20g
◎ビーマン
2個

作り方

1

耐熱容器に★を入れ、よく混ぜてカレールーとバターをのせる。

2

ラップをしてレンジで15分加熱する。

3

よく混ぜ、ピーマンを入れて、ラップをせずに5分加熱。

コツ・ポイント

レシピの紹介は1/2量。レンジの加熱時間は増やしているけれど、様子を見てしっかり火が入っていることを確認!

このレシピの生い立ち

お弁当に喜ばれるレシピを探していて、見つけました。
レシピID : 6871450 公開日 : 21/07/17 更新日 : 21/07/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

2021/09/12

写真

お鍋使用ですが、ピーマンの消費もできて美味しかったです。

ariyuki97

2021/08/29

写真

ヘルシーにお米ではなく、鶏胸肉にソースとしてかけました!美味しかった〜♡

なっつぅran

2021/07/20

First tsukurepo mark
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こんなに簡単に美味しく出来るなんて最高です。 ありがとうございました。 昼御飯&お弁当にしました。

みるくmamu