包丁なし!手抜き3色そぼろ丼の画像

Description

手抜きレシピ

材料 (2人分)

バター
適量
 
牡蠣醤油
溶き卵
砂糖
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにバターまたはマーガリン入れ、冷凍ほうれん草を炒める

  2. 2

    ほうれん草が解凍されてきたら、牡蠣醤油を回し入れる

  3. 3

    溶き卵をほうれん草の上から入れて、炒める

  4. 4

    卵に火が通ったら、別の器に取り分ける

  5. 5

    フライパンをクッキングペーパーで軽く拭き汚れをとる

  6. 6

    フライパンに牛ひき肉をいれて、バラバラになるように炒める

  7. 7

    火が通り始めたら、砂糖、酒、みりん、醤油、おろし生姜を加える

  8. 8

    水分がなくなったら、そぼろは完成

  9. 9

    ご飯の上にほうれん草卵炒めとそぼろを乗せて完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

最初は茹でたほうれん草、炒り卵、そぼろの3色丼でしたが、だんだんめんどくさくなり、この作り方に。
レシピID : 6871892 公開日 : 21/07/17 更新日 : 21/07/17

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