オートミールでパンケーキ
Description
低カロリー！しかもモチモチで腹持ちが良いため朝ごはんにもピッタリです！！！！
思ったより格段に美味しいですよ！！！
思ったより格段に美味しいですよ！！！
ころん♬
材料
（1人分）
作り方
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1
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オートミールをミキサーで粉砕する
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2
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水分を加えて混ぜる
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3
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卵の卵白のみ加えて混ぜる
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4
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フライパンにたらー(薄め推薦)
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5
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いい感じに焼けたらひっくり返す(3分ほど)
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6
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好きにトッピング！
私は卵の黄身を乗せてひっくり返して焼き、チーズを乗せて蓋をしてとかしました！
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7
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蜂蜜かけても美味しいですし、なんと言ってもヘルシー！！！
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コツ・ポイント
初めにひっくり返すまでは触るのを我慢すること！意外とまとまってくれるのでひっくり返すのは簡単です！小さく焼いても大きく焼いてもおk！薄目の厚さがいいですよ！
このレシピの生い立ち
一人暮らしのため小麦粉が使いきれず、体に良いとされるオートミールをミキサーで粉末化したら小麦のようになると聞いたため。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ころん♬
