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小松菜を茎の部分を先に、葉の部分を後から合計2分ほど茹でる。
にんじんは千切りにして、シメジと一緒に2分間茹でる。
ゆであがった小松菜は水で冷やし、よく絞って3cm長さくらいに切ってボールに入れる。
ゆであがったにんじんとシメジの水気をよく切って、小松菜のボールに入れる。
※の調味料を入れて和える。冷蔵庫で冷やすとよりおいしいです。