刺身蒟蒻・きゅうり・みょうがの酢みそがけ

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Description

旬のきゅうり・みょうがと刺身蒟蒻で作る、カロリーオフメニュー♪

材料 (2人分)

刺身蒟蒻
約100g
藤商店 からし酢みそ
小袋(20g)×2袋

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、「藤商店 からし酢みそ」を使います。

  2. 2

    みょうがを千切りにし、きゅうりを斜め切りにします。

  3. 3

    刺身こんにゃくを短冊状に切ります。

  4. 4

    <2>と<3>を皿に盛り付け、「藤商店 からし酢みそ」をかければ出来上がりです。

コツ・ポイント

○みょうがは千切りにした後、20~30秒程度水にさらすと、シャキッと仕上がり食感が良くなります。
○小ねぎや白ゴマ等をトッピングしても美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

「藤商店 からし酢みそ」を使って簡単に出来るサッパリヘルシーな夏メニューの紹介です。
からし酢みそのピリッとした辛味とみょうがの爽やかな香り、刺身蒟蒻の食感が、食欲をそそります。
レシピID : 6890708 公開日 : 21/08/05 更新日 : 23/07/31

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