肉みその画像

Description

ぺろりと完食!子どもたちにと~っても人気なメニューです♪
(1人あたり)
★エネルギー:101kcal
★塩分:0.5g

材料 (4人分)

20g
しょうが
2g
にんにく
1.2g
★味噌
小さじ2
★醤油
小さじ1/3
★砂糖
小さじ1
★みりん
小さじ1/2
★酒
小さじ1/2
ごま油
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    戻した干ししいたけと野菜をすべてみじん切りにする。

  2. 2

    ★の調味料を合わせておく。

  3. 3

    鍋にごま油をひき、みじん切りしたピーマン以外の具材をしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3に豚ひき肉を加え、火が通るまで炒める。

  5. 5

    2で合わせておいた調味料を入れ、味付けする。

  6. 6

    最後にみじん切りしたピーマンを入れて、水気を飛ばすように炒めて、完成。

コツ・ポイント

保育園では、ごはんにのせて、肉みそ丼として提供しています。ごはんにぴったりの味付けで、野菜がたくさん入っていてもぺろりと食べられます♪

このレシピの生い立ち

このレシピは、多賀城市認可保育所(園)栄養士会で考案したレシピです。
レシピID : 6891296 公開日 : 21/08/31 更新日 : 21/08/31

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1 (1人)
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