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皮は残したままでレンコンを縦切りに切ります。縦に切ることでシャキシャキ感がアップです。
水につけてアクを取ります。その後はペーパータオルで水気をとります。
フライパンにオリーブオイルをひいてから、レンコンを並べて塩胡椒をふります。
中火で焼き色がつくまで焼きます。裏返したら反対側も塩胡椒します。両面焼き色がついたら出来上がり。