【簡単】ナスとツナのマヨ醤油炒め

Name: 【簡単】ナスとツナのマヨ醤油炒め
Yield: 1人分
Ingredients: ナス 2本; ツナ缶 1缶; サラダ油 大さじ1.5; ●醤油 小さじ1.5; ●マヨネーズ 大さじ1; ●炒りゴマ 適量; ごま油 小さじ1

Description

少ない食材であっという間に作れる時短おかず♪
本日のメイン料理にいかがですか？
ナスの新しい食べ方です^ ^

ENO’Sキッチン

材料（1人分）

ナス

2本

ツナ缶

1缶

サラダ油

大さじ1.5

●醤油

小さじ1.5

●マヨネーズ

大さじ1

●炒りゴマ

適量

ごま油

小さじ1

作り方

1

ナスは縦に半分に切り、斜めにカットする。
2

ツナ缶は油を切っておく。
3

フライパンにサラダ油をしき、中火でナスを炒めていく。(2〜3分位)
4

ナスに火が通ったらツナを加え、更に炒める。(30秒位)
5

一度火を消し●を加えてよく絡め、再度中火で30秒程加熱する。
6

火を消して仕上げにごま油を絡めたら完成です！
お皿に盛り付けて召し上がれ♪

コツ・ポイント

ツナ缶の油をサラダ油代わりに使ってもOKですよ！

このレシピの生い立ち

これもなんとなくの閃きです

レシピID : 6900156 公開日 : 21/08/13 更新日 : 21/08/13

このレシピの作者

ENO’Sキッチン

◆◇クックパッドアンバサダー2021・2022・2023◇◆
サラリーマンしながら、大好きな妻のために毎日ご飯作ってます。
皆様のお気に入りのレシピとなれるよう頑張ります！！
https://www.instagram.com/shige9888/?hl=ja

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2021年8月14日

初れぽ

naki1227

あっさりして美味しかったです☺ナスレシピが増えました。ご馳走様でした(^_^)🎵

#簡単おいしい

つくれぽを書く