ひとくちすき焼きの画像

Description

健康を気遣って夕食では炭水化物を抜くようにしているのですが、、。食べたいですよね、少しわ。すき焼きという名の牛肉の切れ端

材料 (2人分)

100g
2個
★醤油
小さじ2
★酒
小さじ2
★みりん
小さじ2
★砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    ★がついているものを、それぞれの比率、醤油2・酒2・みりん2・砂糖1でボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    小さめのフライパンにすべて投入する。中火で熱する

  3. 3

    牛肉(切り落とし)をフライパンに投入

  4. 4

    くつくつしてる間に、ご飯を一口サイズにまんまるく握る。ラップを使うと簡単

  5. 5

    生卵を割る

  6. 6

    だいたい日が通ったら、盛り付けて、好きなように食べる

コツ・ポイント

・ご飯が大きくなりすぎないようにする

このレシピの生い立ち

炭水化物は極力避けて晩酌をするのですが、最後にちょっとだけお腹(と心も)を満たしたい日ってありますよね。そんな時にうってつけです。高級焼肉屋さんのコース料理で出てきた、すき焼き肉の食べ方を思い出して真似して作りました。
レシピID : 6903097 公開日 : 21/08/14 更新日 : 21/08/14

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