海鮮ディップ(カニかま・明太子・イクラ)

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Description

海鮮ディップを作ってみました♪カニ(風味)、明太子、イクラのオールスター入りです★全粒粉クラッカーや生野菜で召し上がれ!

材料 (パーティー用(大人数分))

1パック
全粒粉クラッカー
1箱
カット済み小ネギ
1パック
オイコス系濃いヨーグルト
1人分
明太子チューブ(小分け)
1本
適量

作り方

  1. 1

    カニかま、クリームチーズ、小ネギ、ヨーグルト、明太子チューブをフードプロセッサーに入れてブンブン切り混ぜる。

  2. 2

    ディップの固さを見て、必要があれば豆乳で伸ばします。(豆乳は少しずつ足してくださいね。)

  3. 3

    全粒粉のクラッカーをお皿に並べて、別の器に海鮮ディップを盛ってイクラをのせる。以上。

コツ・ポイント

コツはありません。前菜やおつまみ、おもてなしなどにどうぞ!

このレシピの生い立ち

冷凍の明太子チューブと、イクラを頂きました。ダイエット中で、白米のご飯のお供にはできなかったので、生野菜や全粒粉クラッカーにつける、ディップを考案しました♪
レシピID : 6903487 公開日 : 21/08/14 更新日 : 21/08/14

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