火を使わない 人参ピーマンのしりしり

人参・ピーマンを細切りにします。

スチーマーに全て入れ、レンジで10分チンします。

ボールにあけ、いりゴマ・胡麻油・めんつゆを入れ、よくかき混ぜます。