電子レンジで簡単！とうもろこし

夏が旬のとうもろこしはふっくら、ジューシーで甘みがあります。
食物繊維、葉酸を多く含むため、妊婦さんにもおすすめの食材です。
サラダをはじめ、混ぜご飯、コロッケやグラタン、スープにしたりと幅広く使いやすいです。

鍋を使いお湯で茹でるのは面倒、、、そんな時は電子レンジを使うと便利です。
皮付き、皮なしどちらも、ジューシーさを保ったまま頂けます。
皮なしラップのほうは、若干粒がしぼみます。気になる方は皮付きのままの加熱をおすすめします。