介護　つくりおきおかず8の3

ナスの味噌煮　ナスを味噌煮の汁で煮る

きゅうりのきゅうちゃん　きゅうりを切って、2時間塩でもんで置いておき、調味料につける。しょうが添える

豚バラ肉ブロックを、5ミリくらいの暑さで切り、焼いてから、蜂蜜、醤油、等で味付け

豆苗と卵とじ　味付けは、中華だしと、しょうゆ。