介護 つくりおきおかず8の3
Description
スーパー特売のものでつくりました
材料
作り方
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1
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ナスの味噌煮 ナスを味噌煮の汁で煮る
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2
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きゅうりのきゅうちゃん きゅうりを切って、2時間塩でもんで置いておき、調味料につける。しょうが添える
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3
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豚バラ肉ブロックを、5ミリくらいの暑さで切り、焼いてから、蜂蜜、醤油、等で味付け
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4
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スパゲティサラダ 鳥ささみと、ミニトマト、きゅうりを添える
味は、マヨネーズ
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5
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豆苗と卵とじ 味付けは、中華だしと、しょうゆ。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
さっと作りました、