レンジで簡単!海老とトマトのスパゲティ
作り方
コツ・ポイント
粉チーズや桜エビはお好みで増やすと風味がUPします!
このレシピで野菜量もたんぱく質も一食分摂れます!
桜エビはカルシウムが豊富、カルシウムが一日の半分以上摂れますよ♪
トマトは抗酸化作用が高いので美容と健康にgood
このレシピで野菜量もたんぱく質も一食分摂れます!
桜エビはカルシウムが豊富、カルシウムが一日の半分以上摂れますよ♪
トマトは抗酸化作用が高いので美容と健康にgood
このレシピの生い立ち
カルシウムが豊富なメニューを作りたい。
エビとトマトのパスタソースが好き。
電子レンジで作りたいな~
と思って考えました。
エビとトマトのパスタソースが好き。
電子レンジで作りたいな~
と思って考えました。