豆乳＆パルテノ＆ブルーベリースムージー

Name: 豆乳＆パルテノ＆ブルーベリースムージー
Ingredients: パルテノ（無糖） 1個; 豆乳 200ml; ブルーベリー酵素の絞りカス カレースプーン2~3杯（お好みで）; ブルーベリー酵素シロップ お好み; ブルーベリー酵素がない方はジャムでもOK; 氷 3つほど

Description

まだまだあつい！火照ったからだにひんやり冷たいスムージーです

パルテノ（無糖）

1個

200ml

ブルーベリー酵素の絞りカス

カレースプーン2~3杯（お好みで）

ブルーベリー酵素シロップ

お好み

■ ブルーベリー酵素がない方はジャムでもOK

氷

3つほど

ブレンダーは氷対応のものを使ってください。よーく撹拌しないと氷のつぶつぶが残ります。

ブルーベリー酵素の絞りカスの活用方法を見出してる時に思いつきました

レシピID : 6909755 公開日 : 21/08/19 更新日 : 21/08/19