白身魚のトマトソースかけの画像

Description

骨無し魚で食べやすい!

材料 (3人分)

骨無し白身魚
400グラム
生姜
4グラム
少1
サラダ油
小1
にんにくチューブ
少々
2分の1パック
鶏ガラの粉末
小1
醤油
3グラム
けち
小1

作り方

  1. 1

    写真

    生姜と酒につけた魚をサラダ油で両面焼きます。

  2. 2

    写真

    焼けたら皿にのせておきます。魚で使用したフライパンのまま洗わず、にんにくでしめじと小さく切ったトマトを炒めます。

  3. 3

    少し炒めたら調味料を全て加えて、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけます。魚の上からソースをかけ、パセリをのせて完成!

コツ・ポイント

トマトはトマト缶でも大丈夫です。仕上げに粉チーズをかけても合います!!

このレシピの生い立ち

トマトが苦手な方も食べやすいように作りました。
レシピID : 6910997 公開日 : 21/08/20 更新日 : 21/08/20

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