スイカの皮 de 冬瓜【下ごしらえ篇】の画像

Description

スイカの皮は、冬瓜のように調理して食べることができます。

材料 (ひとり分)

スイカの皮
3切れ分
少々
お湯
適量

作り方

  1. 1

    写真

    スイカを食べたあとの、皮をとっておく(笑)。

  2. 2

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    スイカの、黒と緑の固い皮を、ピーラーで剥く。

  3. 3

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    ピーラーで剥いた面に、隠し包丁を入れ、塩をすりこむ。

  4. 4

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    食べやすい大きさにカットする。

  5. 5

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    沸騰したお湯で8分程煮る。竹串を刺して、スッと通れば、できあがり。

  6. 6

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    氷水にとり、粗熱が取れたら、水気を拭く。あとは冬瓜と同じように調理するだけ。

  7. 7

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    【調理例】冷製スイカの皮のそぼろあんかけそうめん。

コツ・ポイント

・水を張った密封容器に入れて、冷蔵庫や冷凍庫で、1週間は保存可能(冷蔵の場合は、毎日、水を替える)。

・写真では、スイカと判やすいように、実の赤い部分を残しておきましたが、キレイに削いだ方がよいです(笑)。

このレシピの生い立ち

初めて、冬瓜を調理して食べた時「スイカの皮も、冬瓜みたいに食べられるのではないか?」と思って、試してみたら、遜色なかったため(笑)。
レシピID : 6911675 公開日 : 21/08/21 更新日 : 21/08/22

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