ゴーヤジュース（砂糖ナシ）

Name: ゴーヤジュース（砂糖ナシ）
Yield: 2人分
Ingredients: ミキサー; ゴーヤ（小ぶりのもの） 1本; リンゴ 1/4個; バナナ（冷凍しとくとより美味しい） 1本; 牛乳 お好み量

Description

ゴーヤの苦味がバナナとリンゴで抑えられて飲みやすいジュースです♬
お子様には苦味が残るかもしれません。。

■ ミキサー

1本

1/4個

1本

お好み量

ゴーヤの苦味が気になる方や、ゴーヤが大きめな場合はリンゴやバナナを多めに入れてください。
黄色くなったゴーヤを使うと苦味が少し抑えられます！
写真は黄色くなって割れたゴーヤを使用♪

ゴーヤの消費に我が家の夏のレシピ

レシピID : 6917898 公開日 : 21/08/25 更新日 : 21/08/25