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味噌だれの材料を全部しかり混ぜ合わせる。
鶏肉の下処理をして大きめにカットし、水分をしっかりふき取る。
ラップの上に味噌だれを薄く塗り皮目を下に鶏肉を並べ、身のほうに残りを塗り込み、ラップで空気を抜きながら包みこむ。
4時間~1日漬け込む。冷凍保存の場合はジップロック等に入れておく。
皮目の味噌だれをふき取り弱めの中火で5分焼き、裏返し3分焼く。