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アスパラは根元の固い部分を切り落とし、ソーセージと共に適当な大きさに切ります
大さじ1の油をひき、強火にしハーブミックスソルトをひとふりし、溶いた卵を一気に炒め
お皿に取り出します
中火に熱したフライパンに油を大さじ1ひき、アスパラとソーセージとにんにくチューブを入れ混ぜながら焼きます
3~4分炒めたらハーブミックスソルトをふりかけざっくり混ぜ好みの塩加減になったら
火を止め、卵を戻し混ぜ合わせ完成です♪
ワインと一緒に(*^^*)