レンジで簡単☆鮭缶のオートミール雑炊
Description
レンジのみで簡単！美味しくてタンパク質もたっぷり摂れるダイエット中にオススメな雑炊です♪
mocaron211
作り方
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1
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耐熱容器にオートミールと水80ccを入れて600W1分。
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2
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鮭缶を汁ごと、白だしを加えてスプーンで軽く混ぜ、600W1分30秒。
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3
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ごま油を回しかけ、いりごまと刻み海苔を散らして完成！
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コツ・ポイント
レンジの際のラップは無しです！
このレシピの生い立ち
簡単で美味しくオートミールを食べたくて！
mocaron211
