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白身を泡立て器でまぜる途中で砂糖(60g)を3回に分けて入れながらしっかりとしたメレンゲを立てる
黄身に砂糖(60g)入れて白っぽくなるまで泡立て器でまぜる
2に小麦粉をふるい入れて軽く混ぜる
3にサラダ油、牛乳をいれて混ぜる
黄身に1/3のメレンゲを入れてまぜてからメレンゲに黄身を入れてさっくり混ぜる
170℃のオーブンで12分焼く※6分経ったら手前と奥を返すこと
焼き上がったら10cmの高さから3-4回落とす※かならずやること※スポンジに入った空気がぬけて萎まなくなる