プロテイン蒸しパン
cat☆cat
作り方
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1
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卵、サラダ油、ホットケーキミックス、プロテイン、牛乳を混ぜ合わせる。
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2
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３〜４倍に膨れるので、大きめのタッパに①を入れる。
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3
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ふんわりとラップをのせ、500Wで４分電子レンジで温める。
１０分くらい置き、粗熱が取れたら型から外したら完成。
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4
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カットしてラップに包んで冷凍庫へ。
冷凍庫から出して軽くレンジでチンしたら、ふわふわの蒸しパンとして食べれます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
プロテインが余ってるので作りました
cat☆cat
