トースター10分!茄子の味噌チーサンド

トースター10分!茄子の味噌チーサンドの画像

Description

味噌とチーズを挟むだけ!10分トーストするだけでできるお弁当にぴったりのひとくちおかず。ベビーチーズだから層がきれい!

材料 (茄子1本分(6〜7個分))

1本
味噌
大さじ1
ゆずペースト
小さじ2
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを除いて縦に縞模様に皮をむき、1cm幅に輪切りする。味噌とゆずペーストを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    茄子を2枚1組にしてアルミホイルに並べる。サンドする面にそれぞれゆず味噌を薄く塗り、ベビーチーズを挟んでぎゅっと抑える。

  3. 3

    茄子の上にごま油をたらして塗り広げる。トースターで10分ほど焼き、薄く焼色がついたら完成。

  4. 4

    【お弁当に入れるとき】焼きたては味噌もチーズもダレやすいので、冷ましてから入れてくださいね!

コツ・ポイント

【材料】
ゆずはエスビーの「きざみゆず」を使っています。ゆずの他、ねりごまや生姜でもおいしいです!ゆずペーストに甘みがあるので砂糖は入れていませんが、味噌だけで作る時は少量砂糖やみりんを入れて調整してください。緩すぎると流れるので注意!

このレシピの生い立ち

コンロ使用中、だけどもう一品作りたい!そんなときに考えたおかず。味噌味なのでアク抜きしなくても気にならない!とろけるチーズだとはみ出てしまうので「ベビーチーズなら?」とやってみました。ほどよいとろけ具合でおいしい!写真はお弁当に入れたもの♪
レシピID : 6926884 公開日 : 21/09/02 更新日 : 21/09/02

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