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1センチ幅位にハサミで切る
フライパンにのせ→アルミはく乗せる→少し弱火(IHだと 2番目)
3~5分位 様子見ながら焼く
反対にする→火の入り加減みて→真ん中 端 を入れ替えておく
肉汁 キッチンペーパーで軽く拭き取る
アルミ箔蓋して→弱火(IH一つ目)→4分位→火を止める
2~3分おく→完成
①岩塩②きざみわさび③レモン④焼き肉のたれ お好みの味で頂きます。
Medy♪さん☆つくれぽ☆ありがとうございます。美味しく食べられて良かったです(*^_^*)
jyurinrinさんつくれぽありがとうございました。美味しく食べられて良かったです。
肉類を調理する方への注意