砂肝のおつまみの画像

Description

安くてヘルシーな砂肝でコリコリ美味しい、簡単おつまみ

材料

1パック(300g)
少量
2~3枚
塩胡椒
少量
顆粒鶏がらスープの素
小さじ1/2〜
ニンニクチューブ
少量
ごま油
1回し〜

作り方

  1. 1

    砂肝を下処理する
    半分にカットして、白い硬い部分をキッチン挟みや放 包丁で切り取る

  2. 2

    鍋にお水を入れて沸かし、塩を少量入れて、砂肝を色が変わるまで茹でざるに上げる

  3. 3

    キャベツを洗ってカットし、フライパンを温め、お好みの油を入れて
    砂肝とキャベツを炒める

  4. 4

    塩胡椒を少量振り、鶏がらスープの素、ニンニクを入れてよく混ぜ、味見する

  5. 5

    ○砂肝の量によって、鶏がらスープの素を増減してね

  6. 6

    ごま油を回しかけ、よく混ぜて出来上がり

  7. 7

    時間のある時に砂肝を茹でて
    冷凍しておくと便利ですよ

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いつも同じおかずばっかり作ってるので
たまには違うおかずを作りたくて
レシピID : 6947852 公開日 : 21/09/18 更新日 : 21/09/18

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