もちふわ溶ける!焼りんご豆腐ホットケーキ

もちふわ溶ける!焼りんご豆腐ホットケーキの画像

Description

もっちりなのにふっわふわな新食感!^^満足感がすごくて最高!^^りんごがとろとろ^^脂質制限中にも糖質制限中にも^^

材料

 
お好きなお豆腐
150g
豆乳または牛乳
70-100g
1個
1個
シナモン
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    ホットプレートで焼く場合は180度で温めておく

  2. 2

    りんごを薄切りにして塩水につけておく

  3. 3

    ☆をミキサーでガーする

  4. 4

    ボールに②を入れてホットケーキミックスと混ぜる

  5. 5

    しっかり油をしいたホットプレートに生地を乗せる
    フライパンなら揚げ焼き機能の180度がおすすめ^^
    大体お玉1杯分!

  6. 6

    少し焼けてきたら生地をプラスしてあげると分厚くなるよ^^

  7. 7

    片面焼いたらりんご乗せて裏返す

  8. 8

    お水ちょっと入れて蓋して蒸し焼き

  9. 9

    りんごのってない面をもっかい焼いてカリッとさせる

  10. 10

    お好みでカスタード挟んでシナモンふりふりして完成^^

コツ・ポイント

ミキサーかけた方が簡単で美味しいです^^ハンドミキサーや泡立て器で頑張ってもいいと思います^^りんごなしでも美味しいよ^^

このレシピの生い立ち

ホットケーキにリンゴは我が家の定番^^豆腐効果でもっちりなのにふっわふわ!ホットケーキミックスの人工的なくどさはなくなり優しい甘味に!ヘルシーなのにお腹いっぱいになります^^
脂質制限されてる方にぴったり^^レンジで温めれば再びふわふわ^^
レシピID : 6948574 公開日 : 21/09/18 更新日 : 21/10/04

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