簡単 納豆アボカド
Description
野菜が高くてなかなか食物繊維が摂れない。年中お値段変わらない、納豆とアボカドと海苔で簡単に腸活できます。
まぁやとダッフィー
材料
（4人分）
作り方
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1
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アボカドは皮を剥きタネを取って
1cm角に切ります。
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2
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納豆を器に入れます。
付属のタレも入れて混ぜます。
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3
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そこに切ったアボカドを入れます。
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4
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海苔、鰹節、たべるラー油をいれて混ぜます。
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5
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よく混ぜたら完成。
お洒落な器で作ってしまえば、そのまま食卓に。
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コツ・ポイント
海苔を韓国海苔にすると更に味が深くなりそうです。
温玉を一緒に混ぜて食べても美味しそうです。
味が薄い場合、麺つゆを足して調整して下さい。
温玉を一緒に混ぜて食べても美味しそうです。
味が薄い場合、麺つゆを足して調整して下さい。
このレシピの生い立ち
野菜が高くてなかなか買えずに、家族の健康が心配になり…。手軽に買える好きなものを混ぜました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まぁやとダッフィー
