鯖のごまだれ焼き☆給食メニュー
作り方
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1
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鯖に酒をふって焼く。
※フライパンで焼く場合は,油を熱してから焼く。
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2
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別のフライパンまたは鍋に★の調味料を入れて煮る。
水溶き片栗粉でとろみをつける。
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3
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焼いた鯖にかける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
焼き魚をおいしく!そして,ごはんもしっかり食べられるように!と考えました。
ごまだれをたっぷりかけて食べてください。
ごまだれをたっぷりかけて食べてください。
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鯖に酒をふって焼く。
※フライパンで焼く場合は,油を熱してから焼く。
別のフライパンまたは鍋に★の調味料を入れて煮る。
水溶き片栗粉でとろみをつける。
焼いた鯖にかける。