簡単 手羽元のパリパリ焼きの画像

Description

鶏肉に下味をつけて魚焼きグリルで焼いただけの簡単レシピです。

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    水200mlに塩小さじ2を加えてよく混ぜる

  2. 2

    写真

    ジップロック袋に手羽元を入れ、1で作った食塩水を加える

  3. 3

    冷蔵庫で1時間入れておく

  4. 4

    魚焼きグリルで15分焼く(オーブントースターでもよい)
    焼き加減を見ながら焼く時間は短くしたり、伸ばしたりして下さい。

コツ・ポイント

鶏肉は、手羽先でもなんでもオッケーです。サバやアジでもいいです。
今回は鶏肉の量が多かったので200mlの食塩水でつくりましたが、少量の場合は、100mlの食塩水でもいいと思います。
私は多めに作って冷凍してお弁当のおかずにも使用します。

このレシピの生い立ち

大量調理の際に塩水を作って下味をつけることがあるので、それを家庭用にアレンジしてみました
レシピID : 6961881 公開日 : 21/09/28 更新日 : 21/09/28

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