無糖アサイーボウル★妊娠中にも
パリっ子あさみ
作り方
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1
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熟したバナナをミキサーにかけやすいサイズに切って冷凍しておく。
冷凍バナナはアンチエイジング効果あります♪
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2
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無糖アサイーと豆乳、冷凍バナナをいれてミキサーにかける
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3
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そのままだとスムージー♪お好みのグラノーラの上にかければ健康的なアサイーボウルです♪
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4
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お好みでハチミツ。バナナが甘いので、無糖でも十分おいしいです★
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
アサイー好き＆健康的なおやつが食べたいときに作ってます
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
パリっ子あさみ
