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キャベツはしんを取り除き、熱湯にくぐらせ、絞っておきます。キャベツ、ハムを粗みじん切りにします。
ボウルに卵を入れ溶きほぐし、1と☆を入れ混ぜます。
アルミカップをプリン型等で固定し、2を流し入れます。
180度に予熱したオーブンで15分〜焼きます。型から取り出し、ドライパセリをちらします。