白菜と三つ葉のサラダの画像

Description

白菜と三つ葉をざく切りにして盛り付けるだけの簡単サラダです。 

材料 (4人分)

白菜の葉
4枚
1/2束
トッピング
黒すりごま
適宜

作り方

  1. 1

    白菜の葉は、白い芯の部分、緑の葉の部分に切り分ける。
    芯は細切り、葉はざく切りにする。

  2. 2

    ①に軽く塩をして、しばらく置き、水分をぎゅーと絞っておく。

  3. 3

    三つ葉は茎と葉の部分を分ける。
    茎の部分は2cm位に切る。
    葉はざく切りにする。

  4. 4

    白菜の葉、白菜の芯、三葉の葉、シーチキン、黒ゴマ、最後に三葉の茎の順で盛り付ける。
    色の対比が際立つようにしてます!

コツ・ポイント

■色のコントラストがきれいになるように重ねてます。
■我が家では、サラダを個々に取り分けて、好みのドレッシングをかけて食べてます。

このレシピの生い立ち

白菜と三つ葉がとっても安かったので、大量消費に作りました。
レシピID : 6982951 公開日 : 21/10/16 更新日 : 21/10/22

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