時短！簡単！無限ピーマン
Description
一人暮らしで野菜の無い生活を離脱するために！
管理栄養士のお弁当屋
作り方
-
-
1
-
ピーマンを細切りにしてジップロックへ。
-
-
-
2
-
こちらを入れていく。
-
-
-
3
-
入れたものがこちら。
-
-
-
4
-
もみもみしたら完成！
私は鰹節かけました。
白胡麻でも良いし、キムチにも合いそう。
-
コツ・ポイント
コツはいらない！
このレシピの生い立ち
フライパンもレンジも面倒だったので、加熱しない調理で緑黄色野菜を食べたかった。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
管理栄養士のお弁当屋
