加熱なし!お好み焼き風キャベツサラダ
Description
お好み焼きの糖質が気になる方に、生地以外の材料はそのままで、お好み焼きを食べてるような生キャベツのサラダができました!
材料
作り方
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1
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キャベツの千切りをボウルに盛ります。
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2
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揚げ玉(天かす)をバラっと振りかけます。
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3
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お好み焼きソースとマヨネーズをかけます。
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4
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仕上げに青海苔、紅生姜、鰹節を散らします。
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5
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食べる時は全体をよく混ぜてお召し上がりください。口の中がお好み焼きになりますよ!
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コツ・ポイント
天かすは湿気っていないサクサクのものを使ってください。
ソースは味の決め手です。少しカロリーが気になりますが、しっかりかけるのが私は好きです。マヨネーズはお好みで。
トッピングの青海苔、紅生姜、鰹節があるとグッとお好み焼きに近付きますよ!
ソースは味の決め手です。少しカロリーが気になりますが、しっかりかけるのが私は好きです。マヨネーズはお好みで。
トッピングの青海苔、紅生姜、鰹節があるとグッとお好み焼きに近付きますよ!
このレシピの生い立ち
キャベツのサラダのバリエーションに飽きてきたので、楽しみながらもりもり食べられるレシピを考えてみました。