たった1分オートミールで簡単 お茶漬け 

たった1分オートミールで簡単 お茶漬け の画像

Description

オートミールで美味しいお茶漬けを!!
レンジで簡単に出来ちゃいます
お茶漬けの素を変えれば、無限大にレシピが広がります

材料 (1人分)

50cc
80cc

作り方

  1. 1

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    お茶碗にオートミールと水50ccを入れ、マグカップに水80ccをいれ600Wのレンジで1分加熱する

  2. 2

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    サックリまぜ、お茶漬けの素を半分振掛ける

  3. 3

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    マグカップに入れたお湯をかけたら完成

コツ・ポイント

オートミール30gに対しては1袋だと塩分の取り過ぎに成るので、半分で作りましょう
たった1分、忙しい朝に最適です

このレシピの生い立ち

オートミールで美味しいお茶漬けを食べようと思ってこうなりました
レシピID : 6991572 公開日 : 21/10/24 更新日 : 21/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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かおり♡♡♡
ダイエットにぴったり美味しかったです!
初れぽ
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yumelon88
お茶漬けの素を変えれば、味は無限大に変化します。今朝はフグをいただきましたよ❗