ガリガリ系！フライドチキン
Description
ザクザク系です♡.｡º*
1本約130kcal
1本約130kcal
naokoyyy
材料
（2人分）
作り方
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1
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手羽元をキッチンペーパーで拭き☆を揉み込み15分おく
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2
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周りに小麦粉をまぶす
クッキングフラワーがオススメ。
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3
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鶏肉が半分浸るくらいのサラダ油を熱し、手羽元の中まで火が通るように中火で10〜15分揚げる
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4
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
手羽元が特売だったので☻*
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
naokoyyy
